هرمون المودة

هناك هرمون داخل جسم الإنسان اسمه هرمون المودة.

• تعالوا نتعرف على هرمون المودة :

هو هرمون أوجده الله في جسم الإنسان يُسمّى الأندروفين ، وهو عبارة عن مُركّب طبيعي كيميائي ، هذا الهرمون

عندما يرتفع يشعر الإنسان بالسعادة والفرح و عندما ينقص يشعر بالحزن والإكتئاب ، وهو يُسمّى بإكسير الحياة .

• ما هي فوائد هرمون المودة؟

1- الشعور بالأُلفة والسعادة .

2- يقتل الألم .

3- يُساعد في التئام الجروح وشفاء الأمراض،

لذلك نجد بعض الناس يشفى من المرض سريعاً ، بعكس غيره المصاب بنفس المرض.

4- يرفع أداء النظام المناعي في الجسم.

5- يخلق شعوراً بالحياة الطيبة والخفة والنشاط.

• كيف تجعل هرمون المودة يعمل في داخلك ؟

1-إحتضان الأطفال واللعب معهم .

2- الجلوس مع الأسرة والأصدقاء.

3- الجلوس على طاولة طعام واحدة مع الأسرة .

4- القراءة والإطِّلاع .

5- الضحك ومساعدة الآخرين .

6- أن تكون إنساناً إيجابياً.

7- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين( بـ 6) مثل السبانخ ، الثوم ، القرنبيط ، الكرفس ، السمك ، الدجاج واللحم ، والخبز الأسمر .

• بعض النصائح لرفع هرمون المودة:

1- لا تجلس إلا مع من تحب.

2- لا تؤخر الصلاة عن وقتها كرر ﻻ حول وﻻ قوة إﻻ بالله فإنها تشرح البال وتصلح الحال وتحمل بها الأثقال .

3- أكثر من الإستغفار فمعه الرزق والفرج والعلم النافع .

4- أكثر من الصلاة على محمد وآل محمد فإنها ثقيلة في الميزان وتحط الذنوب وتنير القلوب وفضلها كبير وعظيم .

4- أبسط وجهك للناس تكسب وُدّهم وألِن لهم الكلام يحبونك .

5- تذكر دائماً أن ما تزرعه في عقلك تحصده في جسدك وحياتك .

6- لن تستمتع بالسعادة إﻻ إذا تقاسمتها مع الآخرين .

 

و تأكد انه لا يوجد أحد خالي من ضغوطات الحياة ،نحن نعيش على أرض أعدت للبلاء ولم يسلم منها حتى الأنبياء.

فيجب ان نلتمس العذر للآخرين قبل أن يعتذروا ، و أن نقدّر أوضاع الآخرين قبل أن يشرحوها ، وعفا الله عنا وعن جميع

المؤمنين والمؤمنات .