اضرار ادمان شبكات التواصل الاجتماعي و كيفية التغلب على ادمانها

لشبكات التواصل الاجتماعي دورا  مهما في حياتنا فهي تزودنا  بمعلومات وتقرب المسافات وتساعد في صنع علاقات جديدة مع الآخرين ولكن تجد الفرد يجلس أمام الحاسوب