فوائد الكركديه الصحية و طريقة تحضير الكركديه
الكركديه زهرة من الأعشاب العربية المشهورة في الشرق الأوسط
ويسمي بنبات (الكجرات) في بعض الدول العربية وخاصة العراق يحتوي علي العديد من الفيتامينات مثل فيتامين ج،بالإضافة إلي حمض اليوريك اسيد والماليك.
اشتهر منذ القدم في علاج ضغط الدم المرتفع ولكن هناك بعض الأخطاء المتداولة
في تناوله حيث يعتقد البعض إن منقوع الكركديه البارد يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع
أما تناوله علي هيئة مشروب ساخن يساعد في ارتفاع الضغط المنخفض
وأثبتت الدراسات جميعا إن تناوله بأي صورة سواء بارد أو ساخن منقوع أو مغلي، فانه يخفض ضغط الدم المرتفع،فان كنت تعاني من انخفاض في الضغط عليك تناول المشروب بحذر شديد
وإما عن فوائد ألآخري التي ربما يغفل عنها البعض.
فوائد الكركديه
1- مدر بولي معتد ليساعد الجسم في التخلص من سمومه .ولذا فهو يقوم بحماية الكلي من الحصوات
2- مفيد في تقوية ضربات القلب . ويحمي الشرايين من الانسداد ويساعد في خفض ضغط الدم المرتفع
3- يفيد في حالات الحمى ونزول درجة حرارة الجسم
5- منشط للجهاز الهضمي . ويقي الفيروسات والميكروبات
6- يساهم في التخلص من التوتر ويقلل الإحساس بالضغوطات النفسية .
7- يساعد في علاج الكولسترول السيئ في الجسم لذلك يعتمده من يريد التخلص من الوزن الزائد
8-يعمل علي خفض مستوي السكر في الدم
٩ـ يكافح نزلات البرد وذلك بخلطة مع عصير ليمون
10ـ أصبحت له العديد من الفوائد التجميلية حيث تستخدمه شركات الأدوية في إضافة صبغة اللون الأحمر من
خلال استخدامه عن طريق طحن أوراقه واستخدامها بديلا عن الملونات الكيماوية.
تحضير الكركديه
1/ نقع أوراقه وشرب المنقوع بارد
2/ غلي الأوراق وشربه علي هيئة مشروب ساخن
ينصح بعدم تناول مشروب الكركديه للحوامل لأنه منشط للرحم ومدر للطمث
ومن الجدير بالذكر وليس بالشائعان له فوائد وقيمته علاجية
للطيور وخاصة الدواجن نستعرضها بشكل سريع
