سنة اولي امومة

بعض الامور التي يجب أن تعرفها الأمهات الجدد وعلاقتها بالمولود

_________________
في بداية الامر عليكِ ايتها الام ان تكوني مستعدة نفسيا ومتفرغة لفترة

رعاية ذلك المخلوق الرقيق الذي انتقل من رحمك وخرج الي هذه الحياة متعجبا ومتسائلا اين انا!؟ ومن هذه الوجوه التي اراها!!؟
لذا فانه من الصعب بل ومن المستحيل ان تضعي لطفلك نظاما معينا سوآءا في مواعيد الرضاعة او مواعيد النوم
حاولي علي قدر الامكان ان لا تستمعي للعبارات السلبية الصادرة من بعض الاشخاص حولك. وعليكِ التحلي بالصبر والطاقة الإيجابية حتي

تمر تلك الفترة بأمان وبدون التعرض لأي نوع من أنواع الاكتئاب التي ربما تصيب بعض النساء بعد الولادة مباشرة
وفيما يلي بعض الامور التي يجب ان تكون واضحة امام عينييكِ حتي تشعري ببعض من الراحة وتقومي بواجبك تجاه الرضيع علي اكمل وجه
1- الطفل المولود حديثا من الطبيعي ان ينام ما يقرب من 20 ساعة اول اسبوعين، ومع اكتمال الشهر الاول تبدأ فترة الاستيقاظ في

المساء فتجدي انه ينام ٨ ساعات متفرقة ليلا و٨ في النهار
2- مما لا شك فيه ان الرضاعة الطبيعية هي أفضل طريقة لإشباع طفلك فعندما يستيقظ المولود قومي

بارضاعة حتى يشبع وينام وتنالي انتِ ايضا قسطا من النوم
3ـ يختلف كل طفل عن الاخر فقد تحتاجين الي ايقاظه ليرضع وذلك حتى تحافظي علي معدل نموه الطبيعي فهناك بعض الاطفال

تستيقظ كل ساعتين لترضع والبعض الاخر يستمر بالنوم لست ساعات فانتبهي
4ـ استمعي جيدا لصوت الطفل وهو نائم وقومي بتعديل وضعية نومه اذا شعرتي انها غير ملائمة وذلك لتجنب الاختناق

حيث انه لا يستطيع ان يعدل من وضع جسده فتيقظي لذلك
5- من المهم ايضا ان ينام المولود معك في نفس الغرفة منذ ولادته وذلك للأسباب السابق ذكرها
بالإضافة ان ذلك يشعره بالأمان الذي فقده فور خروجه من الرحم
6ـ احرصي دائما علي نظافة المكان والمفروشات التي ينام عليها الطفل، وتأكدي من درجة الحرارة المناسبة له
عليكِ ايتها الام الجديدة ان لا تستعجلي الوقت والنظام الصارم في بداية الامر وتحلي بالصبر حتي الشهر السادس وابدئي بوضع نظام خاص له .
مولودك الآن يحتاج الي الشعور بالأمان وأيضا الرضاعة الطبيعية التي لها العديد من الفوائد لكِ ولطفلك وسوف نناولها في المقال القادم بإذن الله